Femmes et ambition, l'éternel dilemme. En 2025, les femmes représentaient 30 % des membres des Comex/Codir du SBF 120, contre 22 % en 2021. Dans le CAC 40, elles occupaient 29 % des postes dans les comités exécutifs et instances dirigeantes, soit +9,5 points depuis 2021. La progression est réelle. Mais elle dit aussi autre chose : plus on monte dans les lieux de pouvoir, plus les femmes restent minoritaires.

On demande beaucoup aux managers. Porter la performance. Motiver les équipes. Prévenir les tensions. Donner du sens. Accompagner les transformations. Être disponibles, empathiques, clairs, rapides, courageux, agiles. Et parfois, tout cela sans formation suffisante, sans marges de manœuvre et sans espace pour déposer leur propre charge. Le manager moderne ressemble alors à un héros discret : indispensable, sollicité de partout, mais rarement soutenu à la hauteur de ce qu’on at

Pendant longtemps, le lien social au travail a été considéré comme un bonus : sympathique, agréable, mais secondaire. Aujourd’hui, il devient central pour l'engagement et la performance. Or un collectif ne se décrète pas. Il se construit, se nourrit et se répare. Télétravail, organisations hybrides, accélération des rythmes, pression, turnover accru : difficile de créer un collectif dans ces conditions.

Les chiffres du rapport Gallup 2026 sur l’état du travail dans le monde sont alarmants. A l'échelle mondiale, seuls 20 % des salariés se déclarent engagés au travail. En Europe, le chiffre tombe à 12 %. En France, il atteint 8 %. Autrement dit : dans beaucoup d’organisations, l’engagement est devenu l’exception plus que la norme.

La QVCT est parfois réduite à des actions visibles : atelier yoga, corbeille de fruits, conférence inspirationnelle, journée bien-être. Ces initiatives peuvent être agréables. Mais elles ne suffisent pas si le travail quotidien reste désorganisé, flou ou épuisant. La qualité de vie et des conditions de travail commence par la qualité du travail lui-même. Et l’un des meilleurs endroits pour l’observer, c’est la réunion.

Manager la Gen Z, cela demande de dépasser quelques idées préconçues. Non, les jeunes collaborateurs ne sont pas tous fragiles, impatients ou allergiques à l’effort. En revanche, ils ont grandi dans un monde où l’information circule vite, où les crises sont visibles, où la santé mentale est davantage nommée et où le rapport à l’autorité est moins automatique. Ils demandent plus de clarté, plus de sens et plus de feedback. Pour certains managers, cela peut bousculer. Voici les

Avec cet article vous allez comprendre et apprivoiser ce mécanisme vital. En fin d'article, je vous explique ma routine pour ne pas me laisser submerger par le stress et l'anxiété. 1. Le mécanisme du stress Le stress est un mécanisme de défense archaïque, ancré dans notre système nerveux depuis des millénaires. À l’origine, il s’agit d’une réaction de survie face à un danger immédiat : fuir, combattre ou se figer. Cette réponse est orchestrée par le système nerveux autonome e

Dans un monde du travail en pleine mutation, les risques psychosociaux évoluent eux aussi. Si le burn-out est aujourd’hui bien connu du grand public, deux autres formes d’épuisement professionnel gagnent en visibilité : le bore-out et le brown-out. Moins spectaculaires, mais tout aussi dévastateurs, ils s’installent souvent insidieusement et peuvent conduire à une profonde détresse psychologique et physique. Dans cet article, vous allez comprendre les différences entre burn-o

La Communication Non Violente (CNV), conceptualisée par Marshall Rosenberg, offre des pistes concrètes pour renouer avec un dialogue sain, constructif et générateur de coopération au travail. Une attente forte des salarié·es, mais peu de cadre Une étude de l’ANACT menée en 2023 avec CSA Research met en lumière un paradoxe frappant : 92 % des salarié·es souhaitent pouvoir parler de leur travail Mais un tiers d’entre eux·elles déclarent manquer d’occasions concrètes pour le fai

Encore perçu comme un exercice périlleux, la culture du feedback mérite d'être déployée davantage dans les pratiques quotidiennes. Il est temps d’en finir avec les non-dits et les malentendus. Le feedback : un levier puissant (et négligé) Selon une enquête de l’Anact (2024), 61 % des salariés aimeraient parler plus souvent de leur travail . 81 % estiment que cela améliorerait leur bien-être et leur efficacité. Pourtant, seuls 39 % trouvent que ce dialogue est régulier et de q

Trop souvent évités, tus ou gérés de manière informelle, les conflits, petits ou grands, peuvent pourtant être des occasions de croissance, de clarification et d’innovation, à condition d’être traités avec méthode et bienveillance. En lisant cet article vous allez en savoir plus sur les bénéfices durables qu’elle peut apporter aux équipes et aux organisations et les bonnes pratiques de la résolution de conflit. Le conflit : un signal, pas un dysfonctionnement Le conflit, dans

Dans un monde professionnel en perpétuelle évolution, les femmes aspirent à développer un leadership qui leur ressemble, alliant performance, bien-être et impact. C’est avec cette ambition que le collectif OmniWomen, porté par le groupe Omnicom, a mis en place une initiative unique : un programme d'accompagnement pour inspirer, soutenir et outiller les femmes dans leur parcours professionnel. Accompagner le leadership au féminin Lancé avec l’objectif de favoriser l’épanouiss

Alors que durant des siècles, le leadership passait par la domination et le pouvoir, l’avenir appartient aux leaders qui mobilisent leur sensibilité pour arriver à leur fin. Pendant des décennies, le modèle dominant du leadership s’est construit sur des bases profondément enracinées dans un imaginaire masculin : pouvoir, domination, rationalité et contrôle. Hérité de l’ère industrielle et militaire, le management traditionnel valorisait la prise de décision autoritaire, la pe

Et si je vous disais que l’homme qui a créé Wonder Woman est aussi celui qui a conçu l’un des outils de psychologie les plus utilisés en entreprise ? C’est pourtant vrai : William Moulton Marston, psychologue et inventeur, est à l’origine à la fois du modèle DISC – qui analyse les comportements et styles de leadership – et de la super-héroïne emblématique de DC Comics. Un lien improbable ? Pas tant que ça. Derrière ces deux créations se cache une même vision du pouvoir et de

À l’ère du digital, votre image est votre meilleur allié. Que vous soyez entrepreneur, salarié ou dirigeant, communiquer et partager vos valeurs est devenu incontournable. Cet article est inspiré du podcast HoliWork, épisode 39: 💡 65 % des décisions d'achat sont influencées par les mots, valeurs et actions du dirigeant de l'entreprise. (source Accenture) 💡 85 % des recruteurs recherchent des informations sur les candidats en ligne avant de les contacter (source Hello Work

L'impact de la maternité sur la carrière des femmes reste un sujet clé dans les discussions sur l'égalité professionnelle, et l'évolution récente montre des tendances mixtes. Une étude récente de McKinsey, intitulée Women in the Workplace, met en lumière les défis persistants auxquels les femmes sont confrontées, mais aussi les opportunités à saisir pour améliorer leur inclusion dans les entreprises. Cet article explore les enseignements clés de cette étude et propose des pi

Le vendredi après-midi, vous êtes là… mais votre esprit est déjà ailleurs, prêt pour le week-end. Comment rendre cette journée plus productive ? Un nouveau phénomène propose une solution simple et efficace : le Focus Friday. Le Focus Friday, c’est quoi ? C’est une journée libérée des réunions et des interruptions, spécialement conçue pour se concentrer sur les tâches importantes et avancer sur des projets de fond. L’idée est de transformer le vendredi, souvent synonyme de pro

L’été est là et les vacances tant attendues et méritées approchent à grands pas ! Les agendas des dernières semaines qui précèdent se remplissent, les choses se précipitent, tout doit être bouclé avant de partir. Comment être le plus efficace possible avant de partir ? Comment réussir à bien déconnecter, être 100% présent pendant ses vacances et avec ses proches, se ressourcer? Comment prolonger les effets bénéfiques des vacances le plus longtemps possible ? Tout est une qu

Dans cet épisode, j'aborde la question des pensées négatives et comment booster votre mental en 17 secondes seulement. Êtes vous prêts pour une session d'auto-coaching ? C'est parti ! Le pouvoir des pensées Savez-vous que notre cerveau produit en moyenne 60 000 pensées par jour ? C'est énorme ! Et il ne faut que 17 secondes pour implanter une nouvelle pensée dans notre conscience et lui permettre de s'enraciner. Malheureusement, notre cerveau a tendance à produire plus facil

Votre performance au travail et votre bien-être au travail sont étroitement liés à votre rythme biologique, votre chronotype. Michael Breus, dans son livre "Quand ?", explore la science de la chronobiologie pour nous aider à tirer le meilleur parti de leur emploi du temps, en fonction de leur propre rythme biologique. Rythme circadien et chronotype Nous avons tous une horloge biologique. Ce système interne qu'on appelle le rythme circadien régule notre cycle quotidien en nous