Il y a des périodes où tout s’entremêle. Pas simple de gérer le quotidien quand un grain de sable arrive : nouveau poste exigeant, un enfant malade, un parent à accompagner, une séparation…
Les études le prouvent :
- Les femmes portent plus de 70 % de la charge domestique et familiale.
- 70 % des aidants sont des femmes.
- Plus de 44 % des femmes vont refuser des postes exécutifs pour des raisons familiales.
J’aborde ces « moments de rupture » avec Camille Agon, cofondatrice de YOLO (https://becauseyolo.io/), dans le dernier épisode de HoliWork.
Cet article est inspiré de l’épisode 44 du podcast HoliWork
Leur intuition est simple et puissante : quand la vie privée sature, la performance au travail en paie le prix. La réponse ? Des « Alliées » dédiées qui prennent en main le quotidien personnel (administratif, rendez-vous, inscriptions, urgences). Elle aident à libérer le mental et préserver la trajectoire professionnelle.
Au-delà de l’outil, l’épisode questionne notre écologie personnelle.
- Poser des non-négociables (sommeil, sport, moments famille),
- Ritualiser la récupération,
- Et assumer le besoin d’aide.
C’est une vision mature de l’ambition : choisir en conscience plutôt que subir. Et c’est aussi un changement côté entreprises. Investir dans l’équilibre vie pro/perso n’est plus un « plus », c’est une stratégie de rétention des talents et de santé mentale.
J’accompagne ces transitions : coaching individuel, formations management et bilans de compétences pour clarifier vos priorités, bâtir un plan réaliste et durable, et transformer l’énergie en résultats. Envie d’explorer votre prochain cap sereinement ?
Découvrez nos accompagnements HoliWork, réservez un RDV découverte et faisons le point ensemble.
